Kinh nguyệt của mỗi người thường có chu kỳ, số lượng và đặc điểm nhất định. Sự rối loạn kinh nguyệt ra ít có thể ở bạn gái tuổi dậy thì hoặc ở độ tuổi rối loạn tiền mãn kinh do rối loạn nội tiết, tuy nhiên có những rối loạn kinh nguyệt ít là dấu hiệu bất thường cảnh báo bệnh nguy hiểm. Vậy bạn có đang gặp phải các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt không – và nếu có, liệu nó có cần điều trị không? Cùng Tránh Thai Nhật Bản tìm hiểu nhé .
Như thế nào là kinh nguyệt ra ít?
Sau đây là những dấu hiệu cho thấy bạn gặp tình trạng kinh nguyệt ít:
- Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường (trên 30 ngày).
- Kinh nguyệt xuất hiện 2 lần 1 tháng.
- Số ngày hành kinh chỉ 1 – 2 ngày.
- Lượng máu kinh ra mỗi lần rất ít, không đầy băng vệ sinh.
- Kinh nguyệt cũng có thể kéo dài nhiều ngày nhưng lượng máu ít, ra rải rác.
- Máu kinh có màu sắc bất thường.
- Chị em cũng xuất hiện các triệu chứng khác như đau bụng dưới, cơ thể mệt mỏi…
Nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít
Kinh nguyệt ít do mang thai ngoài tử cung
Một trong những dấu hiệu mang thai rõ ràng nhất là mất kinh nguyệt. Tuy nhiên, chuyên gia sản khoa Janet Choi, giám đốc y tế tại CCRM in New York cho biết một số phụ nữ vẫn tiếp tục ra kinh nguyệt với lượng ít khi đang mang thai.
Tình trạng kinh nguyệt ít trong thai kỳ có thể là dấu hiệu cho thấy có thể bạn mang thai ngoài tử cung. Đây là tình trạng trứng được thụ tinh bên ngoài tử cung do bạn gặp một số viêm nhiễm ở ống dẫn trứng, đặt vòng tránh thai hoặc có sẹo ở tử cung.
Do cân nặng thay đổi
Tình trạng cân nặng thay đổi có thể làm chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn hoặc kinh nguyệt ít hơn bình thường rất nhiều. Khi bạn tăng cân, lượng chất béo tích tụ trong cơ thể có thể khiến hormone mất cân bằng. Tương tự, chế độ ăn kiêng giảm cân bằng cách hạn chế calo có thể khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái căng thẳng và tạo ra sự mất cân bằng hormone.
Nên làm gì khi kinh nguyệt ra ít?
- Tránh thức khuya, dậy sớm, ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc.
- Ăn uống khoa học, tránh tình trạng tăng hoặc giảm cân đột ngột.
- Sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức.
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khoa học.
- Đi khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần.
Tình trạng mất máu không những khiến kinh nguyệt ít mà cũng ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung. Bạn cần đi khám ngay khi gặp dấu hiệu này.
Mặc dù tình trạng kinh nguyệt ít có thể không quá nguy hiểm nhưng bạn vẫn cần theo dõi chu kỳ của mình. Nếu đã chăm sóc sức khỏe tốt và sống lành mạnh nhưng lượng kinh nguyệt vẫn không bình thường sau vài tháng, bạn hãy đi khám ngay nhé.
Nguồn Tổng Hợp
Liên hệ với chúng tôi khi bạn cần bất cự sự tư vấn nào liên quan đến sản phụ khoa
Tổng đài tư vấn 24/7
Hotline : +84359171900
FaceBook , Zalo…
