Tính toán ngày tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt là một phương pháp tránh thai tự nhiên được gọi là phương pháp chu kỳ rụng trứng (Fertility Awareness Method – FAM). Tuy nhiên, nó chỉ hiệu quả khi phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và kiên nhẫn để theo dõi chu kỳ sinh sản. Cùng Thuốc Phá Thai Tại Nhật Bản tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé .
- Ghi chú chu kỳ kinh nguyệt:
- Ghi chú ngày bắt đầu và kết thúc chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
- Đo nhiệt độ cơ bản hàng ngày (Basal Body Temperature – BBT):
- Sử dụng nhiệt kế cơ bản để đo nhiệt độ cơ bản mỗi sáng trước khi thức dậy. Nhiệt độ sẽ tăng nhẹ sau khi rụng trứng.
- Kiểm tra nhầy cổ tử cung . Thuốc Phá Thai Tại Nhật Bản .
- Quan sát đặc tính của nhầy cổ tử cung để xác định thời điểm rụng trứng. Nhầy sẽ trở nên trong suốt, nhẫn và co dạng những sợi như lòng trắng trứng gà khi rụng trứng.
- Ghi chú các triệu chứng khác:
- Ghi chú các triệu chứng như đau buồng trứng, tăng ham muốn tình dục, và các biểu hiện khác.
- Tính toán “khoảng an toàn”:
- Dựa vào thông tin ghi chú, tính toán “khoảng an toàn” khi mà rụng trứng không xảy ra và nguy cơ mang thai thấp.
Lưu ý rằng phương pháp này không hoàn toàn chắc chắn và độ chính xác phụ thuộc lớn vào sự kiên trì và sự hiểu biết sâu sắc về chu kỳ sinh sản của phụ nữ. Nó cũng không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Nếu bạn không chắc chắn hoặc có kế hoạch tránh thai chắc chắn hơn, bạn nên thảo luận với bác sĩ để chọn lựa phương pháp tránh thai phù hợp nhất nhé .
Liên hệ với chúng tôi khi bạn cần bất cứ sự tư vấn nào liên quan đến sản phụ khoa
Tổng đài tư vấn 24/7
Hotline :+84359171900
FaceBook , Zalo , Viber , Line , Whatsapp…
