Vùng kín cần được vệ sinh đúng cách để duy trì sức khỏe, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì khi cơ thể trải qua nhiều biến đổi. Dưới đây là các bước vệ sinh vùng kín đúng cách cho tuổi dậy thì . Cùng Thuốc Phá Thai Tại Nhật Bản tìm hiểu trong bài viết này nhé .
- Rửa hàng ngày: Vùng kín cần được rửa hàng ngày bằng nước ấm và xà phòng nhẹ nhàng. Rửa từ phía trước ra sau (từ khu vực âm đạo ra hậu môn) để tránh chuyển dịch vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.
- Thay quần lót thường xuyên . Thuốc Phá Thai Tại Nhật Bản . Quần lót cần được thay hàng ngày và chọn loại quần lót bằng cotton, thoáng khí để hấp thụ độ ẩm và giảm nguy cơ vi khuẩn phát triển.
- Sử dụng sản phẩm vệ sinh phù hợp: Chọn loại sản phẩm vệ sinh dành riêng cho phụ nữ có tuổi dậy thì, không chứa hương liệu và chất tạo bọt quá mạnh. Sản phẩm này có thể giúp cân bằng pH và bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn.
- Tránh sử dụng bông tắm và sản phẩm vệ sinh có hương liệu: Sử dụng tay để rửa vùng kín thay vì bông tắm, vì bông tắm có thể làm tổn thương da và làm mất cân bằng vi sinh vật tự nhiên.
- Lau khô sau khi rửa sạch: Dùng khăn sạch và mềm để lau khô vùng kín sau khi đã rửa sạch, tránh để vùng kín ẩm ướt để ngăn ngừa vi khuẩn và nấm phát triển.
- Thực hiện vệ sinh trước và sau quan hệ tình dục: Rửa sạch vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ nhiễm trùng và bảo vệ sức khỏe.
- Thường xuyên thay băng vệ sinh khi hành kinh: Thay băng vệ sinh thường xuyên (ít nhất mỗi 4-6 giờ) để tránh vi khuẩn tích tụ và ngăn ngừa mùi khó chịu.
- Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đi khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo vùng kín khỏe mạnh và không có vấn đề gì đáng lo ngại.
Nhớ rằng, việc vệ sinh vùng kín đúng cách là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tránh các vấn đề về nhiễm trùng. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo lắng nào về vệ sinh vùng kín, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế
Liên hệ với chúng tôi khi bạn cần bất kỳ sự tư vấn nào liên quan đến sản phụ khoa
Tổng đài tư vấn 24/7
Hotline :+84359171900
FaceBook , Zalo , Viber , Line , Whatsapp…
